Metody & přístroje
Technologie
Přehled technologií používaných v kontextu neuro-somatické péče — s odkazy na studijní souvislosti a oblasti, kde může být podpora užitečná. Konkrétní indikace vždy individuálně.
HRV Diagnostika
01Měří variabilitu srdečního rytmu – objektivní biomarker stavu nervové soustavy. Snímač na uchu zobrazí v reálném čase koherenci srdce, mozku a nervové soustavy.
Studie
300+ nezávislých publikací
Instituce & reference
HeartMath Institute, armáda USA, nemocnice po celém světě
Pomáhá s (orientačně)
Vyhoření · Stres · Úzkosti · Spánek · Diagnostika výchozího stavu
tDCS – Transkraniální stimulace
02Velmi slabý elektrický proud přes elektrody na hlavě cíleně moduluje aktivitu neuronů v konkrétní oblasti mozku. Neinvazivní, bez vedlejších účinků.
Studie
23 randomizovaných klinických studií (RCT)
Instituce & reference
Harvard Medical School, Columbia University, Nature Medicine
Úspěšnost / výsledky
94,6 % klinicky významné zlepšení u deprese (462 pacientů), 54,9 % kompletní remise
Schválení / regulace
FDA cleared
Pomáhá s (orientačně)
Deprese · ADHD · Chronická bolest · Kognitivní výkon · Vyhoření
CES – Kranální elektrostimulace
03Mikrocurrent přes ušní klipy moduluje mozkové vlny – zvyšuje alfa aktivitu (klid) a snižuje nadměrnou beta aktivitu (úzkost, nespavost).
Studie
Meta-analýza 8 RCT, 337 pacientů
Instituce & reference
Harvard School of Public Health, US Department of Veterans Affairs
Úspěšnost / výsledky
48 % remise insomnie po 21 dnech · Effect size -0,96 pro úzkosti · -1,02 pro insomnii
Schválení / regulace
FDA cleared pro úzkosti, insomnii a chronickou bolest
Pomáhá s (orientačně)
Úzkosti · Nespavost · Chronická bolest · Stres · Vyhoření
Fotobiomodulace mozku (PBM)
04Nízkoenergetické červené a infračervené světlo proniká tkání do mozku a stimuluje mitochondrie k produkci buněčné energie. Headset na hlavě + nosní aplikátor. Dva protokoly: alfa 10 Hz (relaxace, spánek) a gamma 40 Hz (soustředění, kognice).
Studie
35+ publikovaných klinických studií
Instituce & reference
Harvard Medical School · Boston University · UCSF · Mount Sinai Hospital
Úspěšnost / výsledky
82,9 % studií potvrdilo zlepšení kognitivních funkcí · Prokázáno u dětí s ADHD a autismem
Pomáhá s (orientačně)
Deprese · Únava · Spánek · ADHD · Autismus (podpora) · Kognitivní výkon
Myofasciální terapie
05Ruční uvolňování fascií – pojivové tkáně která při chronickém stresu svírá nervové dráhy. Fyzická dekomprese vagového nervu přímo aktivuje parasympatický systém a přepíná tělo do regenerace.
Studie
Klinicky ověřeno v oblasti chronické bolesti a regulace ANS
Pomáhá s (orientačně)
Chronická bolest · Tenzní bolesti · Vyhoření · Úzkosti · Stres uložený v těle
Uvedené údaje slouží k orientaci v dostupné evidenci; nejsou náhradou individuálního lékařského posouzení. Rozsah a forma péče vždy dle vstupní diagnostiky a platné legislativy.